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Marie-Agnès LAMBERT, Kinésiologue & psychothérapeute à Paris 15

La relaxation

Vaincre le stress, se détendre, améliorer la concentration, retrouver le calme et la bonne humeur, gérer son énergie... Les techniques de relaxation agissent sur le corps et sur l'esprit.

Les techniques de relaxation proposées sont variées et s'adaptent à la demande : respiration ventrale ou contrôlée, exercices de relaxation de Jacobson, training autogène, Schultz, visualisation, méditation...

La kinésiologie (au lieu de gestion du stress)

Agir sur le corps et l'esprit en dialoguant avec le corps qui connaît la solution. La kinésiologie permet de retrouver un bien-être durable dans tous les plans : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel...

La psycho-somatothérapie

Mieux se connaître et gérer les difficultés et stress de la vie quotidienne.
La psycho-somatothérapie combine différentes techniques thérapeutiques corporelles et analytiques permettant de prendre en charge la souffrance et de retrouver le bien-être.
Les techniques utilisées sont variées : kinésiologie, relaxation, EMDR, P.N.L., hypnose Eriksonienne, Gestalt thérapie...

Formation/Coaching

Développer de bonnes relations avec les autres, gérer les conflits et le temps, communiquer à l'oral et à l'écrit, maîtriser la communication avec des publics spécialisés, techniques de relations presse...

Des outils de formation clé en mains sont disponibles pour les entreprises qui souhaitent optimiser les relations humaines et la productivité de leurs salariés.

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