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Relaxation individuelle à Paris

En fonction du problème rencontré et de la demande, des outils de relaxation sont proposés :

  • Techniques de respiration : ventrale, respiration contrôlée...
  • Techniques de Relaxation : Jacobson, training autogène, Schultz....
  • Technique de visualisation
  • Mouvements corporels pour se détendre
  • Techniques de méditation
  • Relaxation guidée

Pour plus d'informations sur les séances de relaxation, consultez Marie-Agnès Lambert, votre thérapeute à Paris 15.

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